Vous dites vous parfois?

• J’aurais pu (dû) faire mieux !

• Ce n’est jamais assez bien!

• Que va t’on penser de moi?

• Il faut que… je dois…

• J’ai encore tant de choses sur ma to do list…

• Je n’ai pas le temps de me poser

• Je n’arrive pas à faire le vide et trouver du calme

Pourquoi est ce si difficile de se satisfaire de ce qui est déjà là, de reconnaitre et d'apprécier sa juste valeur?

Et si vous choisissiez de vous libérer de cet auto-jugement?

Comment ?

• En allant regarder les mécanismes sous jacents (les blessures d’amour et de rejet, la quête de reconnaissance, les peurs irrationnelles, la place du regard de l’autre, les parties enfantines en souffrance, la culpabilité...)

• En expérimentant des approches de transformation, par la danse, le mouvement, la créativité, l'intelligence collective et grâce au soutien du groupe

Participation : 120€

Inscrivez vous auprès de charlotte@desmarchesensoi.com ou au 06 33 71 04 49